Detaljne upute o korištenju ručnog pomagala za spavanje

Nakon što shvatite namjeru dizajna proizvoda, postupak korištenja postaje jasan. Pomagala za spavanje obično su dizajnirana kao -uređaji s prstenom koji se montiraju na glavu. Njihova temeljna funkcija je ublažiti nesanicu putem zvučnog i svjetlosnog navođenja i intervencije moždanih valova. Preporuča se napuniti uređaj do najmanje 60% prije uporabe.

 

Priprema za nošenje

Otvorite magnetsku kopču i nataknite prsten na stražnji dio glave, pazeći da su jastučići elektrode na oba uha čvrsto prislonjeni uz vašu kožu. Podesite remen za čelo tako da možete umetnuti dva prsta; previše čvrsto će uzrokovati tragove pritiska, dok će previše labavo utjecati na prikupljanje signala.

 

Postavke načina rada

Nakon povezivanja uređaja putem mobilne aplikacije, preporuča se odabrati pametni način rada za prvu-upotrebu. Sustav će automatski uskladiti plan liječenja na temelju-praćenja moždanih valova u stvarnom vremenu. Iskusni korisnici mogu isprobati način fokusiranja (za korištenje prije posla) ili način dubokog opuštanja (za tešku nesanicu). Ciklus tretmana od 7-10 dana daje najbolje rezultate.

 

Proces korištenja

Nakon aktivacije, uređaj će prvo osloboditi 3-5 minuta prirodnog bijelog šuma kao prijelaz, nakon čega slijedi faza svjetlosnog pulsa na određenoj frekvenciji. Preporuča se ležati zatvorenih očiju dok nosite uređaj. Jastuk za vrat od memorijske pjene može se koristiti za povećanje udobnosti. Tipično jednokratno korištenje traje 30 minuta. Blagi osjećaji peckanja ili svrbeža na tjemenu tijekom procesa normalni su bioelektrični odgovori.

 

Održavanje nakon-uporabe

Nakon tretmana, očistite jastučiće elektroda tamponom natopljenim alkoholom. Preporuča se pranje silikonske trake vodom jednom tjedno. Kada se ne koristi dulje vrijeme, pohranite bateriju na 50% napunjenu kako biste izbjegli prekomjerno-pražnjenje. Neki vrhunski-modeli podržavaju integraciju s pametnim narukvicama, automatski bilježeći noćne podatke o kisiku u krvi radi generiranja izvješća o kvaliteti sna.