Kako djeluju pomagala za spavanje

Načelo modulacije zvuka-svjetlosti: moždani valovi reagiraju na svjetlosnu stimulaciju na ovisan način. Određene kombinacije zvukova mogu promijeniti aktivnost moždanih valova. Kada se dva precizno kontrolirana zvučna ritma prenose u mozak kroz oba uha, induciraju aktivnost moždanih valova da teže istoj frekvenciji kao zvučni ritmovi. Odabirom odgovarajuće frekvencije zvučnih signala, moždani valovi se mogu modulirati da uđu u željenu frekvenciju; na primjer, blagi ritam u oba uha može potaknuti opušteno (alfa val) ili stanje -poticanja sna (theta val).

 

Princip električne stimulacije: Sve aktivnosti ljudskog mozga su bioelektrične aktivnosti. Sve naše misli, osjećaji i fizički pokreti temelje se na mikrostrujama koje teku kroz mozak. Primjena slabih električnih impulsa na živčani sustav može promijeniti fiziološko i psihološko stanje osobe. Općenito se vjeruje da ponavljajuća i monotona električna stimulacija nisko-frekventnim impulsima izaziva difuznu inhibiciju u cerebralnom korteksu i subkortikalnim strukturama, uzrokujući aktivnu inhibiciju retikularne formacije od strane korteksa, što dovodi do spavanja.

 

Načelo akupunkture tradicionalne kineske medicine je korištenje specifičnog magnetskog polja za djelovanje na bilo koju akupunkturnu točku na ljudskom tijelu, kao što su Neiguan, Daling, Shenmen, Zusanli i Sanyinjiao. Odabirom akupunkcijskih točaka duž meridijana i liječenjem prema diferencijaciji sindroma može se poboljšati kvaliteta sna i pomoći pri spavanju.